너무 가려워서 잠을 못자요!

때때로 피부는 밤에 더 가렵습니다.


긁는 것처럼 흉터가 남습니다.


이것은 생물학적 리듬의 변화와 환경의 변화 때문입니다.

우리 몸의 일주기 리듬은 낮과 밤에 바뀝니다.


밤에는 사이토카인이라는 단백질 면역조절물질이 낮보다 많이 분비돼 염증을 키운다.

동시에 염증을 줄이는 스테로이드 호르몬이 감소합니다.

이것은 염증을 증가시켜 밤에 더 가렵게 만듭니다.


또한 밤에는 피부의 혈류가 증가하고 이에 따라 체온이 상승하며 밤에는 피부가 더 많은 수분을 잃어 건조와 공조되어 가려움증이 심해집니다.

할 수밖에 없어 그렇지 않습니다.

낮에는 빛이 들어오고 시력이 발달합니다.

할 수밖에 없어 많은 사람들의 활동에서 발생하는 소리나 소음은 청력을 손상시킬 수 있습니다.

개발될 할 수밖에 없어 아니요.

다른 많은 요인들이 외부 감각을 젊어지게 합니다.

밤이 되면 이러한 요소들이 사라지고 시각, 청각 등의 감각이 둔해지면서 자연스럽게 가려운 감각에 집중하게 됩니다.

할 수밖에 없어 거기에 없습니다.

낮과 같은 가려움증이지만 그것 때문에 밤에 기분이 좋아집니다.


피부병이 있으면 당연히 가려움증이 동반됩니다.

할 수밖에 없어 다만, 피부질환은 없으나 특히 밤에 가려움증이 있는 분들은 잠자리에 들기 전에 다음과 같은 생활습관을 소개해주시면 좋을 것 같습니다.

밤에는 더 많은 수분 손실이 발생하므로 더 많은 수분을 손실하는 환경은 피해야 합니다.

야간 탈수를 유발하는 행동에는 사우나와 반신욕이 포함됩니다.

사우나, 반신욕의 경우 체온을 올려 피부가 건조해지고 가려움증이 더 심해진다.

여기에서 볼 수 있는 또 다른 치료법은 자기 전에 보습제를 사용하는 것입니다.

찜질방이나 반신욕이 아니더라도 밤에는 수분 손실이 심해 피부가 건조해질 수 있으니 보습제를 발라 피부에 수분을 공급하고 가려움증을 예방한다.

같은 이유로 잠자는 동안에도 시원한 온도를 유지하는 것이 중요합니다.

그렇다면 어떤 종류의 가려움증이 질병으로 인해 발생합니까?

종아리와 발목 주위에 가려움증이 있는 경우 정맥류 나는 그것을 의심할 수 있다.


이미 이 시간에 정맥류 장기적으로 진행되어 합병증이 발생하는 단계일 가능성이 높으므로 병원에 가셔서 검사를 받으시는 것이 좋습니다.

이때 간지럼만 아니 다리가 무겁다 나는 무감각하다 또한 통증을 유발할 수 있습니다.

우리 몸은 동맥을 통해 산소와 영양분을 몸에 공급하고 정맥을 통해 이산화탄소와 노폐물을 모은다.

이때 정맥류 다리의 정맥으로 혈액이 되돌아오는 역할을 하여 문제를 일으킵니다.

정맥혈 이때 이산화탄소와 폐기물을 포집하는 역할에는 폐기물의 특정 단계가 포함된다.

혈류량(용적) 정맥류가 있다 오랫동안 정체되어 있으면 혈관에 염증을 일으키는 요인이 됩니다.

가려움증이 발생하는 경우입니다.

하지정맥류로 인한 가려움증은 종아리와 발목 주변에 생기며 피가 심하게 고이고 피부가 얇아진다.

이를 정맥 피부염이라고 합니다.

이런 정맥성 피부염을 앓고 있다면 상당히 진행된 질환인 4기 이상의 하지정맥류로 판단한다.

정맥성 피부염은 가려울 뿐 아니라 발목과 종아리 피부가 검게 변하는 등 과색소침착이 생기고 피부가 거칠고 두꺼워지며 지방경화증이 동반된다.

따라서 이때 치료기간을 놓치면 피부괴사나 피부궤양 등의 합병증이 악화된다.

정맥류가 있다 혈관으로 인한 가려움증처럼 가려움증과 혈관의 관계를 살펴볼 수 있습니다.


모세혈관 전신 산소와 영양분을 공급하고 이산화탄소와 노폐물을 정맥으로 전달 교통편이 있다 똑같은 일을 하지만 그 모세혈관이 아프기 시작하면 피부가 약해집니다.

피부장벽 무너져 피부가 건조해지면 외부 병원성 물질이 침입한다.

결과, 피부 면역 벗겨져서 온갖 피부병을 일으키는데 이 모든 피부병의 공통점은 가려움증에서 시작된다는 것이다.

이 가려움증은 6주 이상 문제였습니다.

만성질환에 걸리거나 수년간 지속될 수 있어 많은 피부질환자들의 두통을 유발하는 요인이라고 합니다.

완벽한 치료법은 없으며 항히스타민제와 같은 알레르기 완화 약물을 계속 사용해야 합니다.

섭취했을 때 견디는 방법은 하나뿐이라고 합니다.

그렇다면 모세혈관의 기능을 어떻게 이해할까요?

모세혈관의 영양 상태를 살펴보세요.

모세혈관 이영양증의 예는 모발의 윤기 상실 또는 가늘어짐입니다.

피부 거칠다 이유는 피부 오래된 죽은 피부 세포가 서로 달라붙기 때문입니다.

이 외에도 늘어진 주름, 네일 컬러나 표면이 매끄러워지지 않습니다.

울퉁불퉁한지 어떤 것들은 깨지기 쉽습니다.

예. 노화일 뿐입니다.

이는 노화로 인해 피부의 영양 공급이 제대로 이루어지지 않고 있음을 의미합니다.


그래서 노인들의 경우 가려움증을 느끼는 사람들이 많다.

피부 영양 상태가 좋지 않기 때문에 이로 인해 피부가 심하게 건조해질 수 있습니다.

그러나 노화는 노인들만의 문제가 아닙니다.

어린 나이에도 과도한 다이어트나 과로로 인해 노화가 가속화되고 있으며, 노인과 같은 이유로 가려움증을 경험하는 사람도 적지 않다.

따라서 충분한 영양섭취와 휴식이 필수입니다.

겨울이나 요즘처럼 환절기에는 강한 바람과 낮은 습도로 인해 피부가 건조해지기 쉽습니다.

피부가 가려운 이유는 건조하기 때문입니다.

그것은 생각하기 쉬운 종종 간과됩니다.

하지만 앞에 내가 말했듯이 가려운 부위의 피부와 가려움증이 더 어둡다면 그냥 지나치지 마 가까운 병원에 가셔서 진단을 받으시기 바랍니다 존경합니다.