안녕하세요. 안정적이고 행복한 노후를 위해 공부하고 준비하는 사람들의 공간 <은퇴 후 50년>입니다. 일을 할 때는 월급, 즉 월급으로 소득이 생활의 기반이 됩니다. 노후에는 근로소득이 없어지거나 줄어들어 새로운 생활자금이 필요합니다. 그래서 많은 분들이 노후 개인연금을 미리 준비하고 계신데요. 노후 개인연금의 핵심은 일을 하지 않는, 혹은 하지 못하는 노후에도 월급처럼 안정적으로 소득이 발생하도록 하는 것입니다. 그래서 노후를 … Read more
가지무침 만드는 법 가지무침 레시피 가지무침 가지무침 만드는 법 가지무침 레시피 가지무침 https://recipe1.ezmember.co.kr/cache/recipe/2015/04/20/968044012a5c2d3ee82ab443accc92ab1.jpg가지 특유의 물컹물컹한 식감을 싫어하는 사람은 싫지만 저는 이 식감을 굉장히 좋아합니다. 제가 가장 좋아하는 식재료인 가지를 부드럽고 촉촉하게 가지무침으로 만들어 먹으면 한끼에 다 먹기도 하고 남은것은 고추장을 넣고 쓱쓱 비벼먹기도 해서 아주 든든하게 먹습니다 가지 특유의 물컹물컹한 식감을 싫어하는 사람은 싫지만 … Read more
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안녕하세요. 오늘은 광주 운암동에 있는 3H지압침대 운암센터에 다녀왔습니다. 저는 초등학교 때부터 척추측만증이 있었는데 일을 하면서 무거운 것을 두려워하지 않고 들어 올렸더니 허리 나이가 6년이나 앞섰습니다 안녕하세요. 오늘은 광주 운암동에 있는 3H지압침대 운암센터에 다녀왔습니다. 저는 초등학교 때부터 척추측만증이 있었는데 일을 하면서 무거운 것을 두려워하지 않고 들어 올렸더니 허리 나이가 6년이나 앞섰습니다 광주 3H 지압침대 운암 센터 … Read more
여성 우울증에 걸렸을 때 해결하는 방법에 대해 여성 우울증에 걸렸을 때 해결하는 방법에 대해 1. 우울증의 의미 1. 우울증의 의미 우울증이란 정신기능이 계속 저하된 상태에서 의욕을 잃고 신체활동이 급격히 줄어드는 등 일상생활에 악영향을 미치는 상태라고 할 수 있는데요? 반드시 기분이 저하된 상태라고 해서 우울증이라고 하는 것은 아니었습니다. 즐거운 상황에서는 즐겁고 슬픈 일이 있을 때는 … Read more
강남역 안과 최신 기술력으로 강남역 안과 최신 기술력으로 몸에 노화현상이 나타나면 자연스럽게 눈의 시력도 달라지고 저하된 시력으로 인해 일상생활에 불편함을 느끼기도 했습니다. 선천적으로 좋지 않은 시력을 가지고 태어나는 경우도 있지만 대부분 후천적인 요인으로 인해 근시가 생기거나 시력이 저하되는 경험을 하게 되었습니다. 어린 나이에 근시가 생길 경우 안경을 착용해 불편한 시력 문제를 보완하기도 했습니다. 간혹 심미적인 … Read more
안녕하세요! 소아비만, 많은 엄마들이 고민하는 주제 중 하나입니다. 아이가 건강하게 자라는 모습을 지켜보는 것은 기쁘지만, 가끔 과식하는 것처럼 보이거나 체중이 빠르게 늘어나는 것을 보면 걱정이 될 때가 있습니다. 하지만 단순히 많이 먹어서 생기는 문제라고 생각하기보다는 기준에 따라 아이의 상태를 정확하게 이해하고 관리하는 것이 중요합니다. 오늘은 소아비만의 기준과 계산 방법, 연령별로 어떻게 관리해야 하는지에 대해서 좀 … Read more
차상위 계층의 기준과 지원 혜택을 조사하다 차상위 계층의 기준과 지원 혜택을 조사하다 모든 국민에게 기본적 삶의 질을 보장하고 사회적 불평등을 완화하기 위해 정부는 경제적 불우이웃에게 많은 지원을 하고 있습니다. 정부의 복지사업이 기초생활수급자에게 집중되면서 마찬가지로 경제적으로 어려움을 겪고 있지만 소득이 좀 더 있다는 이유로 소외되는 가정을 위해 기준 중위소득 50% 이하 계층에게도 혜택을 주고 있습니다. … Read more
요즘 집값이 또 심상치 않음이 느껴지고 있습니다..오늘 기사를 보니 집값 전망지수가 약 3년 만에 최고치까지 올랐다는 내용이 나왔습니다. 요즘 집값이 또 심상치 않음이 느껴지고 있습니다..오늘 기사를 보니 집값 전망지수가 약 3년 만에 최고치까지 올랐다는 내용이 나왔습니다. 1년 뒤 집값이 지금보다 더 오를 것으로 예상하는 소비자가 그만큼 많다는 뜻입니다. 실제로 상승할지 하락할지는 아무도 예상할 수 없지만, … Read more
편의점 일회용 전자담배 가격 리뷰 및 추천제품 편의점 1회용 전자담배 가격 리뷰 및 추천제품 편의점 일회용 전자담배 가격리뷰 및 추천제품 편의점 일회용 전자담배 가격리뷰 및 추천 제품 안녕하세요, 여러분! 오늘은 회사에서 연초를 피우고 들어왔을 때 동료들이 불편하다는 이야기를 듣고 저도 담배 냄새에 대해 고민하게 된 이야기를 나눠보도록 하겠습니다. 사실 저는 평소 골초였기 때문에 담배 냄새에 … Read more