“비타민B” 오셔서 드세요!
출처: KT 포토 라이브러리 최근 많은 직장인들이 피로 회복을 위해 비타민 B를 복용하기 시작했습니다. 하지만 처음에는 좋다고 해서 복용을 시작했는데 간혹 주변 사람들에게 부작용을 보이기도 했습니다. 이제 비타민B군이 무엇이며 어떻게 섭취하는지 정확히 알아보자. “비타민 B”란 무엇입니까? 비타민 B군은 신진대사에 관여하는 비타민 B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12 등과 유사한 수용성 비타민의 복합체로 총칭하여 … Read more