issue 레시틴은 다양한 인지질로 구성된 지질 또는 지방의 일종이다. 계란, 콩, 해바라기 종을 포함한 다양한 종류의 식품에서 발견되며 일반적으로 식품 가공에서 유화제로 사용됩니다. 레시틴은 세포막의 중요한 구성 요소이기 때문에 인체에 중요하며 세포 간의 의사 소통을 촉진하는 데 도움이됩니다. 또한 간에서 지방과 콜레스테롤의 대사에 중요한 역할을합니다. 식품 산업에서 레시틴은 오일과 물과 같은 일반적으로 혼합되지 않는 성분을 혼합하는 … Read more
아스타크산틴: 더 나은 건강과 미용을 위한 강력한 산화 방지제 아스타크산틴은 자연적으로 발생하는 카로티노이드 색소로 최근 몇 년간 많은 건강상의 이점으로 주목받고 있다. 이 강력한 산화 방지제는 연어, 해안, 새우와 같은 해산물에서 흔히 볼 수 있지만 보충제로도 복용 할 수 있습니다. 이 블로그에서 우리는 아스타크 산틴의 장점과 그것이 당신의 일상 생활에 추가 될 가치가있는 이유에 대해 … Read more
오늘은 마늘에 대해 이야기합시다. 우선 마늘이란? 마늘은 세계 10대 건강식품으로 불리며 칼슘과 아연, 셀레늄과 인, 알리신, 탄수화물, 섬유질, 회분, 단백질, 지방 등을 함유하고 있습니다. 세계 10대 건강식품으로 이름을 올리고 지금은 미국의 암연구소도 마늘의 효능을 인정했다고 합니다. 이러한 다양한 효능이 인정되어 마늘의 냄새를 싫어했던 유럽조차도 마늘의 소비량이 점점 늘어나고 있으며, 세계적인 건강식품으로 인정되고 있습니다. 구운 마늘이 … Read more
최근 글루타티온 효과가 많이 문제가 되고 있습니다 오늘은 글루타티온이 우리 몸에 어떤 효과가 있는지, 그리고 부작용이 없는지 알아보자. 글루타티온 효과와 부작용 글루타티온이란? 글루타티온의 효과를 알기 전에 글루타티온이 무엇인지 살펴보자 요즘 면역에 관심이 많기 때문에 글루타티온이 많은 분들이 관심을 가지고 있습니다. 높으면 바이러스 감염에 대한 신체의 대응력이 좋아진다는 사실은 연구 결과 실증되었다고 합니다. 또한 글루타티온은 비타민 … Read more
보리차는 아시아 전역, 특히 일본에서 인기있는 음료입니다.볶다 미발아 보리로 만든 독특한 맛과 향기로 유명합니다. 보리차는 맛도 좋지만 그 밖에도 다양한 효능을 가지고 있다고 합니다. 오늘은 보리차의 효능과 보리차의 부작용에 대해 알아보자. 보리차의 효능과 부작용 보리차란? 보리 차는 볶은 후에 발아하지 않는 보리 곡물로 만든 허브 차입니다. 곡물이 진한 갈색이 될 때까지 볶고 뜨거운 물에 담그십시오. … Read more
다독 효과의 부작용에 대해 자세히 알아보기 다덕은 효능에도 뛰어납니다만, 은은한 향기와 달콤한 맛으로 맛도 좋고 건강 식품에는 최적인 식품입니다.. 우리나라의 다덕이 좋은 이유는 뿌리가 다양하고 점프리가 많은 것이 특징으로 향도 중국산에 비해 좋고 가격도 실제보다 비싸고 국내산 두덕은 특히 인기가 좋고 다덕에 풍부한 사포닌 성분 는 여러 효능을 우리에게 선물할 수 있습니다 이번에는 다덕의 효능과 … Read more
엉겅퀴의 효능 부작용에 대해 자세히 알아보기 엉겅퀴는 이름 자체는 익숙하지 않지만 건강 기능 식품에서 실리마린으로 소개되어 우리에게 그 효능이 유명해지기 시작했습니다.. 특히 해독 능력이 뛰어나므로 술을 좋아하는 분이 먼저 방문한 영양제라고 할수록 간의 해독 능력은 물론 숙취 효과가 좋고 음주 전이나 후에 먹으면 다음날 효과도 꽤 좋다고 한다. 이번에는 이런 효능 외에 어떤 효능과 혹은 … Read more
국내 미녹시딜의 정품 끊김 사태에 따라, 직구약인 미녹스에 대해서도 많이 신경이 쓰인다고 생각합니다. 록시딜, 녹시딜, 미녹스 대표적으로 미녹시딜 정제구 제품이 있습니다만, 깔끔한 정보 효과나 부작용에 대해서 조사해 봅시다. 미녹스 주성분 미녹스의 주성분은 미녹시딜 5mg입니다. 10mg의 제품도 있지만, 보통 탈모 치료에는 5mg을 많이 사용합니다. 국내 동일 용량 제품으로는 현대 미녹시딜 정제, 도코미녹시딜 정제가 있습니다. 미녹시딜 정제는 … Read more
우엉 차의 효능 부작용을 배웁니다. 우엉은 단백질, 칼슘, 사람, 철, 나트륨, 칼륨, β–카로틴, 티아민, 리보플라빈과 니아신, 비타민C, 지질, 탄수화물, 탄소 섬유 등을 포함하고 있으며, 100g당 63칼로리, 당류 약 15% 포함 . 대부분의 설탕은 이눌린과 펜토산 성분이며 비타민 B1이 풍부한 식물로 우엉의 색은 검정과 보라색을 띠고, 내한성이 매우 강하고 토양을 까다로운 식물로 알려져 있지만, 맛 자체가 … Read more