감정 표현 불능증을 극복하자

여행을 가서 새로운 풍경을 만나면 ‘우와, 신기해!’라든가 ‘예쁘다!’, ‘아름답다!’라고 말합니다. 맛있는 음식을 먹으면서 ‘우와, 맛있다!’ 반복해서 여행 오길 잘한 것 같아요. 여행을 가서 새로운 풍경을 만나면 ‘우와, 신기해!’라든가 ‘예쁘다!’, ‘아름답다!’라고 말합니다. 맛있는 음식을 먹으면서 ‘우와, 맛있다!’ 반복해서 여행 오길 잘한 것 같아요.

돌아오는 길에 아쉽고 뿌듯합니다. 더 열심히 일해서 또 여행을 가자고 맹세해요. 돌이켜보면 정말 단순한 어휘력입니다. 쓸 수 있는 단어가 한정되어 있기 때문에 감탄사밖에 할 말이 없습니다. 책을 읽고 글을 꾸준히 쓰고 있습니다만, 아직 멀었던 것 같습니다. 감정표현불능증 Alexithymia를 배웁니다. 감정을 인식하거나 언어적으로 표현하는 데 어려움을 보이는 상태를 가리키는 심리학 용어입니다. 1970년대 심리학자 피터 시프너스(Peter Sifneos)와 존 누마이어(John C. Nemiah)가 소개한 개념입니다. 감정을 인식하거나 언어적으로 기술하는 데 어려움을 나타내는 상태를 의미합니다. [네이버 지식백과] 감정표현불능증 [Alexithymia, 감정표현불능증] (두산백과, 두피디아, 두산백과) 참조 “어떤 기분인가요?”라고 질문했을 때 “잘 모르겠어요”라든가 “괜찮을 것 같아요”라든가 “그냥 별로다”라든가 전혀 대답을 피합니다. 두 가지 핵심이 있습니다. 첫 번째 감정을 인식하지 못하거나 두 번째 감정은 인식했지만 어휘로 표현하기가 어렵습니다. 느낌적인 느낌이지만, 왠지 양쪽에 모두 들어맞는 것 같아서 초조해져 버립니다. 기쁨, 즐거움, 불안, 분노, 분노, 짜증, 행복, 슬픔을 표현하는 방법을 연구해 보아야 합니다. 이전에 인터넷에 떠돌았던 에피소드! 뿔이 난 사슴이 손에 거울을 들고 얼굴을 보는 그림이 있습니다. 문제가 나옵니다. ‘사슴이 _________ 봅니다’ 정답은 ‘ㄷ’. 울.울’입니다. 한 아이가 세 글자로 대답합니다. 미, 치기, 나답게 표현하는 연습을 시작해야 합니다. 돌아오는 길에 아쉽고 뿌듯합니다. 더 열심히 일해서 또 여행을 가자고 맹세해요. 돌이켜보면 정말 단순한 어휘력입니다. 쓸 수 있는 단어가 한정되어 있기 때문에 감탄사밖에 할 말이 없습니다. 책을 읽고 글을 꾸준히 쓰고 있습니다만, 아직 멀었던 것 같습니다. 감정표현불능증 Alexithymia를 배웁니다. 감정을 인식하거나 언어적으로 표현하는 데 어려움을 보이는 상태를 가리키는 심리학 용어입니다. 1970년대 심리학자 피터 시프너스(Peter Sifneos)와 존 누마이어(John C. Nemiah)가 소개한 개념입니다. 감정을 인식하거나 언어적으로 기술하는 데 어려움을 나타내는 상태를 의미합니다. [네이버 지식백과] 감정표현불능증 [Alexithymia, 감정표현불능증] (두산백과, 두피디아, 두산백과) 참조 “어떤 기분인가요?”라고 질문했을 때 “잘 모르겠어요”라든가 “괜찮을 것 같아요”라든가 “그냥 별로다”라든가 전혀 대답을 피합니다. 두 가지 핵심이 있습니다. 첫 번째 감정을 인식하지 못하거나 두 번째 감정은 인식했지만 어휘로 표현하기가 어렵습니다. 느낌적인 느낌이지만, 왠지 양쪽에 모두 들어맞는 것 같아서 초조해져 버립니다. 기쁨, 즐거움, 불안, 분노, 분노, 짜증, 행복, 슬픔을 표현하는 방법을 연구해 보아야 합니다. 이전에 인터넷에 떠돌았던 에피소드! 뿔이 난 사슴이 손에 거울을 들고 얼굴을 보는 그림이 있습니다. 문제가 나옵니다. ‘사슴이 _________ 봅니다’ 정답은 ‘ㄷ’. 울.울’입니다. 한 아이가 세 글자로 대답합니다. 미, 치기, 나답게 표현하는 연습을 시작해야 합니다.